大海百科网
当前位置: 首页 历史百科

八年级历史知识结构梳理 能不能把七八年级历史的知识点进行粗略的总结字数不超过500字

时间:2024-05-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 历史百科

军队吸食鸦片使得自身战斗力进一步削弱。1860年8月,李秀成在青浦大败华尔的洋枪队,1862年,太平军在慈溪击毙华尔。中国的半殖民地化程度进一步加深。

初二历史上册的思维导图

  利用 思维导图 进行历史复习是提高历史复习效率的好 方法 ,可以让学生在创作过程中巩固基础知识,理清知识点的内在联系,形成完整的知识结构。下面我精心整理了初二历史上册的思维导图,供大家参考,希望你们喜欢!
  初二历史上册的思维导图欣赏

   八年级 历史知识点 总结
  第1课 鸦片战争

  1.英国发动鸦片战争的根本原因:19世纪上半期,为了开辟中国市场,推销工业品,掠夺廉价的工业原料。

  2.英国向中国走私鸦片的直接原因:为了扭转贸易逆差。

  3.鸦片走私带来的危害:使清朝白银大量外流,加剧了中国的贫弱,加重了老百姓的负担;鸦片还严重摧残吸食者的体质。军队吸食鸦片使得自身战斗力进一步削弱。

  4.林则徐虎门硝烟:时间:1839年6月;地点:广州虎门;意义:这是中国人民禁烟斗争的伟大胜利,显示了中华民族反对外来侵略的坚强意志,领导这场斗争的林则徐,是当之无愧的民族英雄。虎门销烟成为鸦片战争的导火线。

  5.第一次鸦片战争的时间:1840-1842年。中国战败的原因:清王朝政治腐败,经谨吵族济和军事技术以及社会制度落后,清朝统治者策略失当。

  影响:鸦片战争后,中国开始从封建社会逐步沦为半殖民地半封建社会。鸦片战争是中国近代史的开端。

  6.《南京条约》的内容:割让香港岛给英国;赔款2100万银元;开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处为通商口岸;英商进出口货物交纳的税款,中国须同英国商定。

  7.南京条约等一系列不平等条约的签订的影响:严重破坏了中国领土和主权的完整,中国逐渐成为外国资本主义的销售市场和原料产地,使中国开始从封建社会逐步沦为半殖民地半封建社会。

  8.启示:①落后就要挨打,发展才是硬道理;②国家要实施对外开放政策,积极参与国际竞争,提高自身综合实力。

  第2课 第二次鸦片战争期间列强侵华罪行

  1.第二次鸦片战争:时间:1856-1860年;原因:英、法两国为了扩大侵略权益,进一步打开中国的市场。

  2.经过:1856年10月,英国首先挑起战争,英法联军为主凶,美俄为帮凶,炮轰广州,第二次鸦片战争开始; 1858年签订《天津条约》;1860年英法再次出兵,攻占天津,进逼北京,1860年10月英法联军占领北京,火烧圆明园,签订《北京条约》。

  3.沙俄侵占我国大片领土,在第二次鸦片战争期间通过一系列不平等条约,割占中国东北和西北领土共150多万平方千米。

  不平等条约名称及签订时间割占领土范围割占领土面积

  《瑷珲条约》(1858年)中国东北外兴安岭以南、黑龙江以北60多万平方千米

  《北京条约》(1860年)中国乌苏里江以东、包括库页岛在内约40万平方千米

  《北京条约》(1860年)

  《勘分西北界约记》(1864年)中国巴尔喀什湖以东以南44万多平方千米

  中俄《改订条约》以及以后五个勘界议定书(19世纪80年代)中国西北部7万多平方米

  4.太平军大败洋枪队:1851年,洪秀全领导的太平天国 运动爆发,为了镇压太平天国,中外反动势力勾结起来,成立了洋枪队,由美国人华尔统领。1860年8月,李秀成在青浦大败华尔的洋枪队,1862年,太平军在慈溪击毙华尔。
  初二历史上册必背知识
 碰雹 第祥弊1课 鸦片战争

  一、鸦片走私与林则徐禁烟

  1、英国向中国大量走私鸦片的原因:

  在中英正当贸易中中国处于出超地位,大量白银流入中国,为扭转不利局面,英国大量向中国走私鸦片。

  2、鸦片泛滥的危害:

  白银大量外流直接威胁到清政府的财政;严重摧残吸食者的体质;政治腐败;军队战斗力削弱。

  3、道光帝派林则徐去广东禁烟。林则徐被称为近代中国“开眼看世界第一人”

  4.虎门销烟: 1839.6. 林则徐

  意义:虎门销烟是中国人民禁烟斗争的伟大胜利,显示了中华民族反抗外来侵略的坚强意志。

  二、英国发动侵略战争

  鸦片战争:1840.6-1842.8 中国PK英国

  1、重大事件:1841年英军强占香港岛;虎门——关天培殉国;广州——三元里人民抗英;吴淞——陈化成殉国。

  2、失败原因:统治着昏庸愚昧;经济落后;武器陈旧

  根本原因:腐朽落后的封建制度

  3、启示:落后就要挨打

  三、《南京条约》的签订

  1、1842.8 中英《南京条约》内容及危害:

  总:《南京条约》是中国近代史上第一个丧权辱国的不平等条约

  ①五口通商:广州、福州、上海、宁波、厦门(广福上宁厦)——位于东南沿海地区,便于英国倾销商品、掠夺原料;

  ②割地:香港岛——破坏中国领土主权

  ③赔款:2100万银元——加重人民负担

  ④议税:英商进出口货物应缴纳的税款,必须经过双方协议。——破坏中国关税主权。

  2、《南京条约》的附件:

  1843年中英《虎门条约》:领事裁判权、片面最惠国待遇、在通商口岸租地建房的权利。

  1844年中美《望厦条约》

  1844年中法《黄埔条约》

  3、鸦片战争的影响:中国开始沦为半殖民地半封建社会;鸦片战争是中国近代史的开端。

  第2课 第二次鸦片战争

  一、第二次鸦片战争

  1.原因:西方列强想进一步打开中国市场,扩大侵略权益

  2.参与国:英法(主凶);俄美(帮凶)

  3.借口:英——亚罗号事件;法——马神甫事件/西林教案

  4.时间:1856-1860年(咸丰帝在位)

  5.结果:

  (1)《天津条约》

  概况:1858年,清政府与俄、美、英、法签订

  内容:①外国公使进驻北京②增开汉口、南京等十处为通商口岸③外国商船和军舰可以在长江各口岸自由航行

  影响:侵略势力已经由东南沿海深入到长江中下游一带

  (2)《通商章程善后条约》

  概况:清政府与英、法、美签订

  内容:被迫承认鸦片贸易合法化

  (3)《北京条约》

  概况:1860年,清政府与英、法签订

  内容:①清政府承认《天津条约》继续有效②增开天津为商埠③割九龙司地方一区给英国④赔款额也大幅增加

  6.第二次鸦片战争的影响:

  第二次鸦片战争使中国丧失更多主权,英法美等西方侵略势力由东南沿海一带深入到长江中下游地区,沙俄占领中国北方大片领土。中国的半殖民地化程度进一步加深。

  二、第二次鸦片战争期间列强的罪行

  1.1860年英法联军——火烧圆明园

  2.沙俄趁火打劫——共侵占我国北方领土150多万平方千米

  其中《瑷珲条约》——割占领土最多60多万平方千米

  第3课 太平天国运动

  一、太平天国运动爆发的背景

  1.原因:①鸦片战争的失败,进一步加深了清政府的统治危机②阶级矛盾日益尖锐

  2.前期准备:1843洪秀全创立“拜上帝会”(受____影响),和冯云山前往广西传教。

  二、进程(1851-1864)

  1、金田起义——开始

  1851.1.11在广西桂平县金田村发动起义,建号太平天国,起义军称“太平军”。

  2、永安建制——发展 【初步建立起政权组织】

  口诀“东西南北翼,杨萧冯韦石,虽然都是王,皆受东王制”

  3、定都天京——壮大 【正式建立与清朝对峙的革命政权】

  概况:1853.3攻占南京,改为天京,作为都城,

  颁布建国纲领——《天朝田亩制度》:

  内容:不分男女,按人口和年龄平均分配土地

  目的:建立“有田同耕,有饭同食,有衣同穿,有钱同使,无处不均匀,无人不保暖”的理想社会(“四有两无”)

  结果:没有实行。

  评价:主张在小生产的基础上废除私有制和平均社会财富,是不可能实现的。

  4、北伐、西征——高潮 【军事上进入全盛时期】

  5、天京事变——转折 【太平天国由盛转衰】1856年

  6、重整国政——防御

  (1)提拔洪仁玕总理朝政。《资政新篇》提出向西方学习,改革内政等一系列政治、经济、 文化 、外交主张。【是先进的中国人最早提出的在中国发展资本主义的方案】

  (2)提拔军事将领陈玉成、李秀成等。取得浦口、三河大捷,但未能从根本上改变军事上的不利局面。

  7、天京陷落——失败 1864年

  三、失败原因

  1、农民阶级的局限性

  2、战略失误

  3、中外反动势力的联合剿杀【曾国藩——湘军;李鸿章——淮军;华尔——洋枪队 等】

  四、历史意义

  1、是中国历史上规模最宏大的一次农民战争。

  2、坚持斗争14年,转战大半个中国,沉重打击了清朝统治和外国侵略势力,谱写了中国近代史上壮烈的一章。

  五、启示

  阶级和时代的局限性,农民阶级不能领导中国革命取得胜利。

  六、其他

  1、如何评价《天朝田亩制度》?为什么不能实现?

  积极性:它反映了当时广大贫苦农民强烈地反对地主阶级残酷剥削的要求,以及获得土地、追求平等平均的理想社会的渴望。

  局限性:《天朝田亩制度》主张在小生产的基础上废除私有制和平均社会财富,违背了历史发展的潮流,是不可能实现的,实际上也没有实行。

看过“初二历史上册的思维导图”的人还看了:

1. 八年级上册历史手抄报资料

2. 八年级上历史思维导图图片

3. 八年级的历史的思维导图

4. 8年级上的历史思维导图

5. 8年级历史的思维导图

6. 八年级上历史第一单元思维导图

八年级上册历史的知识总结

多读书,读不同观点的书,能够丰富自己的知识,能够拓宽自己的思路,能够增强自己判断真伪的能力。下面我给大家分享一些 八年级 上册历史的知识 总结 ,希望能够帮助大家,欢迎阅读!

八年级上册历史的知识1

中国工农红军长征

一、长征(战略转移)原因

直接原因:红军第五次反“围剿”的失败。根本原因:博古、李德等人军事指挥上“左”的错误

二、长征的路线:★★(1934年10月——1936年10月)

1、路线

瑞金→→冲破敌人四道封锁线→→渡过湘江→→强渡乌江→→遵义会议(生死攸关的转折点)→→四渡赤水(打乱敌人的追剿计划)→→巧渡金沙江(跳出敌人包围圈)→→强渡大渡河→→飞夺泸定桥→→爬雪山→→过草地→→吴起镇会师→→会宁会师

2、遵义会议(1935年1月)——转折

(1)内容:

①集中力量纠正了博古等人在军事上和组织上“左”的错误

④取消了博古、李德的军事最高指挥权。

(2)意义:

②在极其危急的时刻,挽救了党,挽救了红军,挽救了革命,成为中国共产党历史上一个生死攸关的转折点 ③这次会议是中国共产党从幼年走向成熟的标志。

3、红军在长征途中遇到哪些困难:①恶劣的自然环境②敌人的围追堵截③缺衣少食

4、长征精神 不怕艰难险阻、勇往直前、战稿掘胜一切困难的革命英雄主义精神和永不言败的革命乐观主义精神。

三、红军胜利会师陕甘

1、吴起镇会师(1935年10月)中央红军——陕北红军

2、会宁会师(1936年10月)—长征胜利结束的标志

(红二方面军、红四方面军、红一方面军,红军三大主力会师)

四、长征胜利的意义

1、粉碎了国民党反动派消灭红军的企图 ,保存了党和红军的基干力量,使中国革命转危为安。

2、红军长征播下了革命种子,铸就了长征精神,打开了中国革命的新局面。

八年级上册历史的知识2

北伐战争

一、国共合作的实现

1、中共三大(1923.6)

①正式决定同孙中山领导的国民党合作,建立革命统一战线 ;②共产党员以个人身份加入国民党(党内合作) ;③把国民党改组为工人、农民、小资产阶级和民族资产阶级的革命同盟

2、国民党一大(1924.1广州)

①对三民主义做出了新的解释,把旧三民主义发展为新三民主义 ;②在实际上确定了联俄、联共、扶助农工三大政策

意义:标志着国共两党合作的正式建立(也是国民大革命的开端)

※ 注:新三民主义同中共二大通过的民主革命纲领的若干原则基本一致,成为国共两党合作的政治基础。

3、黄埔军校

概况:1924年5月广州黄埔,中国国民党陆军军官学校,政治和军事并重 孙中山兼任军校总理;蒋介石任校长;周恩来担任政治部游敬橘主任

意义:培养出大批军事和政治人才,为国民革命军的建立和随后的北伐战争作了准备

※注:1925.3.12 孙中山先生病逝于北京1925.7 广州国民政府成立,部队改称国民革命军

二、北伐胜利进军

1. 口号 :打倒列强,除军阀

2.时间:1926年7月广州国民政府誓师北伐蒋介石任北伐军总司令

3.目的:推翻吴佩孚、孙传芳、张作霖等北洋军阀的统治,统一全国

4.过程:初期主战场——湖南、湖北;重要战役——汀泗桥战役、贺胜桥战役 ;先锋部队——叶挺第四军独立团“铁军”

5.战绩:①消灭吴佩孚、孙传芳主力,基本推翻北洋军阀的统治②从珠江流域打到长江流域,震动全国

※注:1927.1国民政府迁往武汉,武汉国民政府

6.各地工农革命运动神团的开展(北伐战争与工农革命运动相互促进)

①农民协会组织和会员数剧增②城市工会组织和工人运动也得到很大发展(上海工人的三次武装起义)

三、国民党右派叛变革命与南京国民政府的建立

1、国民革命运动的失败

(1)四一二反革命政变:1927.4蒋介石、上海

(2)七一五反革命政变:1927.7汪精卫,武汉“分共会议”,“宁可枉杀千人,不可使一人漏网”

后果:国民党右派叛变革命标志着轰轰烈烈的国民革命失败了,第一次国共合作破裂。(没有完成反帝反封建的任务)

2、南京国民政府:

1927.4.18南京,蒋介石,代表大地主大资产阶级利益,标志着国民党反动统治的建立

3、全国统一

(1)南京国民政府继续北伐:1928.6进至北京、天津一带

(2)东北易帜:1928年底,张学良。标志着南京国民政府在名义上统一了全国

4.※教训:①必须坚持无产阶级对革命的领导权②必须掌握革命武装,坚持武装斗争

※注:国民革命时期/大革命时期/第一次国共合作时期:1924-1927

八年级上册历史的知识3

五四运动1919年5月4日

一、五四运动的爆发

1.背景:北洋军阀的黑暗统治;工人阶级队伍的壮大;新 文化 运动的兴起;十月革命的影响

2.导火线:1919年巴黎和会上中国外交的失败

3.时间:1919.5.4 4.地点:北京 5.主力:学生

6.口号:“外争主权,内惩国贼”(最能体现五四运动性质)、“ 誓死力争,还我青岛” 、“废除二十一条” 、拒绝在“和约”上签字

7、斗争方式:罢课、游行示威、集会演讲

二、五四运动的扩大

陈独秀《北京市民宣言》号召北京学生、商人、劳工奋起斗争,勇敢的对社会进行根本改造。

1.主力:工人阶级成为五四运动的主力2.中心:运动中心由北京转移到上海

3.结果:取得初步胜利——北洋政府释放被捕学生;罢免曹汝霖等人的职务;中国代表拒绝在“巴黎合约”上签字。

三、五四运动的历史意义

1. 彻底地反帝反封建的爱国运动(性质)

2. 中国工人阶级开始登上政治舞台,展现了伟大 的力量

3. 一些初步接受了马克思主义的知识分子和青年学生,在运动中起重要作用

4. 五四运动是中国新民主主义革命的开端(地位)

四、五四精神

忧国忧民、不屈不挠、乐于奉献和敢于斗争的爱国主义精神 爱国、进步、民主、科学是其精神真谛

八年级上册历史的知识4

新文化运动 1915年

一、新文化运动兴起的背景

1.北洋政府统治下政局混乱,社会动荡2.“尊孔复古”逆流;西方民主、自由、平等、博爱思想的传播 3.一些先进的知识分子对辛亥革命 反思 后深刻的认识到,必须彻底荡涤封建旧文化的毒害,进行一场思想文化领域的革新运动

二、新文化运动的兴起

1.开始的标志:1915年,陈独秀在上海创办《青年杂志》(后改名《新青年》)

2.代表人物:陈独秀、胡适、李大钊、鲁迅、蔡元培等 3.阵地:《新青年》、北京大学

三、新文化运动的内容

1.抨击旧道德,旧文化。猛烈抨击以孔子为代表的儒家传统道德和文化。鲁迅《狂人 日记 》

2.提倡民主与科学。(两大口号)陈独秀“德先生”“赛先生”

3.进行文学革命,提倡新文学,反对旧文学。胡适《文学改良刍议》提倡白话文;陈独秀《文学革命论》。

四、新文化运动的意义

1.意义

①动摇了封建道德礼教的统治地位②使中国人民接受了一次民主与科学的洗礼③为随后爆发的五四运动起了思想宣传和铺垫作用④性质:我国历史上一次伟大的、空前的思想解放运动⑤为马克思主义在中国的传播创造了条件

2.局限:对于中国 传统文化 的看法带有一定的片面性

★对待传统文化的态度:取其精华,弃其糟粕

八年级上册历史的知识5

北洋政府的黑暗统治

一、二次革命:孙中山、黄兴

1、导火索:宋教仁遇刺案。

2、结果:由于国民党力量涣散,(失败的最直接也是最重要的原因)二次革命被袁世凯镇压,孙中山、黄兴流亡日本。

二、袁世凯复辟帝制(7项准备工作)

失败原因:违背民主共和的历史发展潮流;民主共和观念深入人心;全国人民支持护国运动;帝国主义国家由支持到反对袁世凯众叛亲离。

三、护国战争:

爆发:孙中山发表《讨袁宣言》号召维护共和制度。1915年底,蔡锷、李烈钧、唐继尧在云南宣告独立,组织护国军北上讨袁,护国战争爆发。

结果:1916年3月,袁世凯被迫宣布取消帝制,6月在绝望中死去。护国战争结束。

四、军阀割据

局面:冯国璋和曹锟为首的直系军阀(控制江苏、江西、湖北等省);

以段祺瑞为首的皖系军阀掌握着北京政府(并控制着安徽、浙江、山东、福建等省);

以张作霖为首的奉系军阀盘踞东北。 其他如滇系军阀唐继尧,桂系军阀陆荣廷。

对内;实行军事独裁统治;对外:不惜出卖国家利益,依附帝国主义。

危害:大小军阀连年混战,中国陷入到军阀割据纷争的动乱之中。


八年级上册历史的知识总结相关 文章 :

★ 八年级历史上册知识点归纳

★ 历史八年级知识上册总结

★ 2020最新八年级历史上册的知识点总结

★ 人教版八年级上册历史知识点梳理

★ 初二上册历史知识点经典总结1-2单元总结

★ 八年级历史上册知识点总结归纳

★ 八年级历史上册知识点总结

★ 八年级上册历史复习提纲整理归纳

★ 初中历史八年级上册知识点优质总结

★ 八年级历史上册知识点总结大全

能不能把七八年级历史的知识点进行粗略的总结字数不超过500字

很遗憾我没有这种能力,因为光七 八年级的历史课文小标题都恐怕不止500字呀~~~~~如果你要最简洁的记忆,那你就可以记历史课本小标题,那样是最好记最简单的总结方法了!(但通常的历史考试都不会只靠小标题的!)所以,还是要多看书。文科这种东西,不背是不行的~!
所以,对不起,爱莫能助(我估计其他人也答不上来的,字数太少了(⊙_⊙))。最后,愿你学习进步,考个好成绩!

历史八年级下册知识框架图

八年级下册人教版历史复习提纲

http://zhidao.baidu.com/question/102916762.html
    推荐阅读
  • 历史知识竞赛答题海报 某班举行历史知识竞赛,下列题目中,你认为哪一项是正确的?

    各类题目用信封装好并封口,待抽签后,主持人宣布比赛正式开始时才可以拆开;三、比赛纪律:1、回答必答题及冒险题时,只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以按抢答器或站起回答,否则视无效并扣5分。

  • 奴隶制度与现代劳工制度的变迁与影响

    奴隶被视为财产,没有任何权利和尊严。劳工制度基于雇佣关系,劳动者与资本家签订劳动合同,在特定时间内提供劳动力以获取工资。劳工制度的影响及其现实问题然而,现代劳工制度也存在着一些问题。劳动者在追求经济利益的同时,常常面临着剥削和压迫。长时间的工作,低廉的工资,缺乏社会保障等问题使得劳动者处于弱势地位。他们的劳动成果往往被资本家所占有,而自身的权益却常常被忽视。

  • 《法国大革命》:起义民众如何攻占巴士底狱

    起义民众的愤怒汇聚——攻占巴士底狱的故事法国大革命是人类历史上一场极具影响力的社会运动,而其中最具标志性的事件莫过于巴士底狱的被攻占。这一壮举直接向君主专制宣战,成为了法国大革命的象征,下面将从多个方面讲述起义民众是如何成功攻占巴士底狱的。决不屈服的勇士巴士底狱作为当时的政治监狱,囚禁着许多反对当权者的政治犯。然而,巴士底狱被攻陷只是法国大革命的开端,人民的斗争还远未结束。

  • 养生馆加盟群(最近一直想加盟个养生项目,请大家给介绍个好的?)

    最近一直想加盟个养生项目,请大家给介绍个好的?展开全部对这个行业不错,千领国际中医养生加盟店可以针对由于快节奏的工作、生活、睡眠、运动不足,造成劳累、风寒、热毒入侵等亚健康状态的男士们,通过听、味、视、触、嗅五感来调理五脏六腑,舒筋活络、平衡阴阳,使男人要“活力”不要“压力”。还有好多特色项目针对现在亚健康人群!

  • 养生茶有哪些(女性电脑族应该喝什么保健茶?)

    不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。柠檬草+马鞭草+迷迭香,号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。※马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。※薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。是有效治疗头痛的绝佳饮品。

  • 全国熏蒸养生馆加盟(中医养生连锁加盟)

    中医养生连锁加盟现在养生竞争很激烈,因为人们开始意识到养生的重要性了,所以说行业不错,重要的是选好一个好公司,考察的话要多方面的实地去考察。。希望能帮到你,望采纳下哈!藏秘熏蒸加盟店看看吧!

  • 太原美轩养生火锅(本人想开一家餐厅,想开特色的,不知道有什么特色的美食能让我的餐厅火起来,)

    太原美轩火锅店位置在哪好,楼主美轩国宴养生火锅餐厅地址;807/驾车乘坐公交51/:太原市小店区南中环街与体育路交叉口东南角公交/本人想开一家餐厅,想开特色的,不知道有什么特色的美食能让我的餐厅火起来,想开特色餐厅就要有私房菜最好弄点乡村气息的,现在讲究回归自然!

  • 养生馆起名字大全最新(求个养生馆的名字,好听的)

    求个养生馆的名字,好听的上善堂养生馆,天地保健养生馆,悦己养生会馆。中华养生会馆养生堂名字大全健康养生馆起名

  • 历史博物馆免费在线导览

    历史博物馆免费在线导览是一种便捷的方式,让人们可以足不出户地了解世界上各种珍贵的文物和历史文化。通过图片、文字和解说,您可以感受到埃及的金字塔、中国的长城、印度的泰姬陵等世界遗产所蕴藏的壮丽与神秘。这些历史片段中的英雄与悲壮,让人不禁对人类的历史发展产生深思。您可以欣赏到文艺复兴时期的名画,品味到古希腊雕塑的优雅,感受到中国古代的绘画和陶瓷艺术的博大精深。

  • 养生小知识及配图短句子(发朋友圈的养生段子 发朋友圈的养生句子有哪些)

    发朋友圈的养生段子发朋友圈的养生句子有哪些1、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。适合发朋友圈的健康小知识1.比较简短的健康小知识1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。