怎样做老年人的养生汤啊???生北山楂果100克、广木香50克,放1升水,泡半小时,再把泡药水倒去不用。然后放1升凉水,盖上盖大火熬开,再变小火熬30分钟,把药汁倒出来;再放1升凉水熬。两次熬的药放在保温壶里保温,每次喝100ML左右。<14岁或>70岁以及体重不及50公斤者剂量减半。
怎样做老年人的养生汤啊???
生北山楂果100克、广木香50克(或云木香50克,加大枣10个),放1升水,泡半小时,再把泡药水倒去不用。然后放1升凉水,盖上盖大火熬开,再变小火熬30分钟,把药汁倒出来;再放1升凉水熬。两次熬的药放在保温壶里保温,每次喝100ML左右。<14岁或>70岁以及体重不及50公斤者剂量减半。这是开胃汤的做法,另外还有保元汤的做法和一些保健知识,你去这里看下吧:http://xnb.newoo.com/200611/10963_2.shtml老人喝什么汤补些?
喝起来清淡的,不要太油的,颜色不要太重的,老人血脂一般都很稠的,太油的话老人也受不老的,喝一些健骨的,老人的骨头一般都很脆的,易骨折,还有就是补血的,因为老人的造血功能不是很好了