做法:将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中,用热水冲泡3~5分钟即可。主料:山楂6个、决明子适量、菊花5个、金银花适量、枸杞适量、栀子4个、冰糖适量辅料:水400克1、准备好所需食材。
排毒养颜花茶怎么搭配
1、玫瑰花茶材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒。
做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。
功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经止痛,是女性的妇女病症的良药。
2、玫瑰乌梅去脂茶
材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。
功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品。小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用。
3、菊花茶
材料:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克。
做法:将菊花、金莲花沸水、决明子、枸杞子一同放入杯中,用热水冲泡3~5分钟即可。
功效:茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的有害化学或放射性物质,都有低抗、排除的功效。
4、山楂茶
材料:山楂10克。
做法:直接把山楂清洗干净,去核,直接放入锅中加入适量清水煎煮,去渣留汁。
功效:这款山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,让身体内沉寂的毒素也随着排除体外,美容排毒很有效果。
5、茉莉玫瑰花茶
功效:茉莉花含有抑制多种细菌的有效成分,可治疗多种皮肤炎症,玫瑰花及柠檬中含有大量的维生素C、果酸,具有美白祛斑的作用。
材料:茉莉干品5克,玫瑰花4朵,柠檬1片
宜忌:色斑并伴有皮肤炎症者适宜饮用
体质偏热者不宜饮用
枸杞可以和菊花和山楂一起泡着喝吗?
可以。主料:山楂6个、决明子适量、菊花5个、金银花适量、枸杞适量、栀子4个、冰糖适量
辅料:水400克
1、准备好所需食材。
2、将所有食材装入茶漏里。
3、茶壶装入半壶水,把茶漏放进壶里晃动几下,将花茶洗一下。
4、壶内重新装入400克水,把茶漏放入养生壶内,通电后,选择绿茶功能即可。
5、煮好的花茶,可以尝下味道,不够甜的话,在适当加几颗冰糖。
6、成品。