自己练导引养生功会有问题吗?只是你要想清楚,开始这条路就要作好觉悟的准备。可能会改变你的一生。可能是积极的也可能相反。导引养生功是以外功为主,配合意念。对老年人和缺乏运动的人来说很好。有谁知道导引养生功的音乐(带口令)请告诉我,谢谢啦!要音乐口令都有的,能放mp3里的,非常感谢!一是到专业音像店去购买;二是到有练导引的团体去复制;三是到新华书店去购买,他们也可以帮着预定购买。我们就是这样做的。
自己练导引养生功会有问题吗?
是你练吗?还是给家里人问的:)如果你想练的话,也没什么不行。只是你要想清楚,开始这条路就要作好觉悟的准备。可能会改变你的一生。可能是积极的也可能相反。
导引养生功是以外功为主,配合意念。对老年人和缺乏运动的人来说很好。如果是年青人不如直接静坐,看看佛道两家的经典,有很多现代人作的白话讲解,以修养心性和增加学识为主。