定期敷眼膜，每晚睡前涂上抗皱眼霜，以“逆纹路”方式涂抹，预防老态的眼周细纹出现。除此之外，也要经常做针对性的运动训练以维持身材，比如有氧运动。原产美洲热带地区，广植于各热带地。根茎富含淀粉，可煮食或提取淀粉供食用或糊用；药用有清肺，利水之效。对水分的反应十分敏感。喜低光度或半荫环境下生长，在强光下曝晒叶片容易灼伤。竹芋粉几乎全是淀粉，不含维生素，蛋白质含量仅0.2%。
有没有能让人变漂亮的好习惯？
1、淡妆素颜减轻皮肤负担
如果经常化妆或妆容太浓，长久下来会对肌肤造成负担，老化速度亦是会加快。除非工作需要，否则可以素颜就不化妆，或者就只化淡妆，才能让皮肤透透气。而且不论工作多晚才结束，都要仔细卸妆，杜绝残妆伤害肌肤。
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2、去角质保持肌肤亮丽
定期做深层去角质，因为去掉老化角质后，肌肤更稚嫩，更易吸收保护品。之后再选择滋润型的保养产品，让肌肤经吸收充足的水分，看起来才有光泽感。不过小心不能太频繁地去角质，否则反而会伤害皮肤，让“脸皮”变薄。
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3、仔细的敷面膜方法
面膜是保护肌肤的必备之选，但如何敷面膜也有技巧。首先用热毛巾敷脸，让毛孔扩张，等皮肤变得更易吸收养分后再敷上面膜，最后会用冷藏好的化妆棉，蘸取化妆水轻拍脸部，锁紧面膜精华，如此就能让脸更水润透亮。
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4、不能忽视眼周保养
眼部的细纹是最容易出卖年纪的，特别是爱笑的人，不小心保养的话就更易提早出现眼纹。定期敷眼膜，每晚睡前涂上抗皱眼霜，以“逆纹路”方式涂抹，预防老态的眼周细纹出现。
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5、勤做按摩紧致小脸
除了护肤产品，经常会按摩脸部，不但可以让脸部肌肤更紧致，也有助促进血液循环，改善气色，让人有年轻的感觉。卸妆同时，做10分钟脸部按摩，由下巴、法令纹、眼周到眉毛逐步推按。但记得不要过度用力，否则可能会造成反效果。
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6、养生运动缺一不可
肌肤保养不能单靠护肤产品，保持充足水分也是预防老化的关键。每天至少会喝 1000毫升水，也可以多做补汤，例如银耳红枣汤，银耳含有胶原蛋白、润肺养胃；红枣则能补血气。除此之外，也要经常做针对性的运动训练以维持身材，比如有氧运动。
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6个让你越来越漂亮的小习惯，养出细腻好皮肤，变身气质女，近距离看也找不到岁月的痕迹。想要童颜？努力坚持全方位的保养吧！
竹薯图片及功效
竹薯即竹芋，竹芋块茎富含膳食纤维，易消化，可供饼干，烹调食用，食用会增加饱足感，可促进肠道蠕动改善宿便，养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退火、消除疲劳的传统养生保健食材。
拓展资料：
竹薯属竹芋科，多年草本，叶长椭圆形，地茎呈鳞状茎，花梗细长，话淡白色，块茎圆形或椭圆形，味甘淡，性凉！春季栽种→夏季发育生长→秋冬季休眠采收（约每年11月至次年2月）
中国国南方常见栽培。原产美洲热带地区，广植于各热带地。根茎富含淀粉，可煮食或提取淀粉供食用或糊用；药用有清肺，利水之效。
竹芋喜温暖、湿润和半荫环境，不耐寒，怕干燥忌强光曝晒。对水分的反应十分敏感。喜低光度或半荫环境下生长，在强光下曝晒叶片容易灼伤。土壤以肥沃、疏松和排水良好的腐叶土最宜。
竹芋粉几乎全是淀粉，不含维生素，蛋白质含量仅0.2%。可用做汤、调味汁、布丁和尾食点心的增稠剂。加水煮沸成透明、无臭的可口糊状物。竹芋粉质细与其他淀粉相比可以在较低温度和较短时间的条件下烹调，又易消化，特别适合做不能煮过头的牛奶蛋糊等蛋品，也适宜制作淡味、低盐和低蛋白的食物。
参考资料来源：百度百科-竹薯粉
参考资料来源：百度百科-竹芋
