大海百科网
当前位置: 首页 历史百科

养生之道背景图片(老年人学电脑实战入门的目录)

时间:2024-03-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 历史百科

2109.1.1QQ在线安装2109.1.2卸载软件2129.1.3申请QQ号码2139.1.4登录QQ账号2159.1.5将女儿的QQ加为好友2179.1.6与女儿进行网上聊天2181.收发信息2182.语音视频聊天220

老年人学电脑实战入门的目录

第1章 学习电脑必须掌握的内容 1
1.1 实例1——开机与关机的正确步骤 2
1.1.1 开机步骤 2
1.冷启动 2
2.热启动 3
3.复位方式 4
1.1.2 关机步骤 4
1.正常关机 4
2.非正常关机 4
1.2 实例2——与鼠标和键盘培养感情 5
1.2.1 认识鼠标 5
1.2.2 认识键盘 6
1.3 实例3——自己动手连接电脑部件 7
1.3.1 前前后后看电脑 7
1.主机面板布置 7
2.主机背面的接口 7
3.电脑的内部结构 8
1.3.2 连接电脑部件 8
1.连接键盘和鼠标 8
2.连接显示器 9
3.连接音箱 9
4.连接网线 10
第2章 祖孙和睦从系统的基本操作开始 11
2.1 实例1——祖孙共用一台电脑 12
2.1.1 创建两个新账户 12
2.1.2 更改账户类型及设置账户密码 13
2.1.3 注销与切换用户 15
2.2 实例2——设置个性化桌面 16
2.2.1 设置桌面图标 16
2.2.2 设置【开始】菜单外观 18
2.2.3 隐藏/显示任务栏 18
2.2.4 锁定任务栏 19
2.2.5 设置通知区域 20
2.2.6 显示或隐藏快速启动栏 21
2.2.7 设置桌面背景 21
2.2.8 设置屏幕保护和显示外观 22
2.2.9 设置大尺寸显示外观 24
2.2.10 设置系统时间 25
第3章 文件和文件管理 27
3.1 实例1——文件管理伴侣“数码相机” 28
3.1.1 将数码相机与电脑连接 28
3.1.2 新建文件夹用来存放照片 29
3.1.3 更换文件夹名称 30
3.1.4 将数码相机中的照片复制到电脑中 32
1.选择文件/文件夹 32
2.浏览文件/文件夹 33
3.复制数码相机中的照片到指定文件夹 35
3.1.5 将照片分类存储到不同文件夹 36
3.1.6 删除不喜欢的照片文件 38
3.1.7 修改文件/文件夹的属性 39
1.设置文件/文件夹属性 39
2.将文件夹图标设置为自己喜欢的图标 39
3.1.8 搜索存放照片的文件夹 41
3.1.9 使用WindowsMovieMaker制作电子相册 42
1.认识WindowsMovieMaker界面 42
2.导入照片 43
3.添加过渡效果 45
4.添加背景音乐 46
5.导出影片 47
3.2 实例2——如何防止重要文件的丢失 49
3.2.1 如何备份和还原文件/文件夹 49
1.还原文件/文件夹 49
2.备份文件/文件夹 51
3.2.2 怎样给文件/文件夹加密 53
3.2.3 隐藏与显示文件/文件夹 55
1.隐藏文件/文件夹 55
2.显示文件/文件夹 56
第4章 老年人如何快速打字 57
4.1 实例1——选择适合自己的输入法 58
4.1.1 输入法的添加与删除 58
4.1.2 认识输入法的图标及状态条 59
4.1.3 介绍一种常用输入法的使用 59
4.1.4 使用记事本输入一篇短文 60
4.1.5 微软手写输入板的使用 62
4.2 实例2——使用金山打字软件学打字 63
4.2.1 安装金山打字 63
4.2.2 初识金山打字 65
4.2.3 熟悉键盘按键的位置 66
4.2.4 学会正确的打字姿势及指法 67
4.2.5 逐步提高打字速度 68
1.键位练习 68
2.英文练习 69
3.拼音练习 70
4.2.6 速度测试 71
4.2.7 打字游戏 72
1.鼠的故事 73
2.激流勇进 74
3.拯救苹果 75
3.拯救苹果 76
第5章 使用Word2003丰富退休生活 77
5.1 实例1——使用Word软件整理札记 78
5.1.1 Word程序的启动 78
5.1.2 Word选项及页面的设置 79
1.Word选项设置 79
2.将【页面设置】按钮添加到【常用】工具栏中 80
3.页面设置 81
5.1.3 给札记添加封面 82
5.1.4 文本编辑 82
1.输入文本 82
2.修改文本 83
3.查找和替换文本 84
5.1.5 字体及段落格式的设置 85
5.1.6 页眉页脚的设置 87
5.1.7 背景颜色的设置 88
5.1.8 保存并退出Word文档 90
5.2 实例2——制作健身活动宣传海报 91
5.2.1 通过打开文档启动Word 91
5.2.2 新建文档并保存 92
5.2.3 设置边框和背景 93
5.2.4 插入艺术字 94
5.2.5 插入剪贴画 96
5.2.6 插入文本框 98
5.2.7 插入表格 100
5.2.8 插入日期 102
5.2.9 以网页形式保存 103
5.2.10 打印Word文档 104
1.安装打印机 104
2.打印Word文档 106
第6章 使用Excel2003计算生活点滴 109
6.1 实例1——创建家庭药品档案 110
6.1.1 Excel程序的启动 110
6.1.2 工作表的插入与删除 111
6.1.3 重命名工作表 112
6.1.4 单元格的基本操作 112
1.选定单元格 113
2.插入单元格 113
3.合并单元格 115
6.1.5 数据输入 115
1.输入表格标题 116
2.输入编号序列 117
3.输入药品名和生产日期 117
6.1.6 公式计算 119
6.1.7 工作表排序 120
6.1.8 美化工作表 121
1.插入艺术字 121
2.设置单元格样式 124
6.1.9 保存工作簿 126
6.1.10 退出Excel程序 126
6.2 实例2——制作“家庭收入支出一览表”?127
6.2.1 打开已有工作簿启动Excel 127
6.2.2 新建Excel工作簿并保存 127
6.2.3 插入艺术字标题 128
6.2.4 输入数据 130
6.2.5 公式计算 131
6.2.6 插入货币符号 133
6.2.7 插入背景图片 134
6.2.8 创建图表 136
6.2.9 保存工作簿并退出Excel程序 138
第7章 漫游网络新世界 139
7.1 实例1——出门旅游别忘上网搜搜 140
7.1.1 启动IE浏览器 140
7.1.2 认识IE7.0浏览器窗口 140
7.1.3 使用IE浏览器浏览网页 141
7.1.4 设置IE浏览器主页 141
7.1.5 使用搜索引擎搜索相关信息 142
7.1.6 保存网页中有用的信息 143
1.保存整个网页 143
2.保存网页中部分内容 145
7.1.7 收藏自己喜欢的网页 146
7.1.8 收藏夹的管理 147
7.2 实例2——让“伊妹”为老友送祝福?148
7.2.1 “伊妹”简介 148
7.2.2 注册电子邮箱 149
7.2.3 雅虎邮箱的退出与登录 151
7.2.4 收件箱的查看及管理 152
7.2.5 编辑邮件并发送 153
7.3 实例3——给日记找个新归宿 159
7.3.1 注册博客通行证 159
7.3.2 设置博客空间 162
7.3.3 发表网络日志 168
7.3.4 添加博客好友 171
7.3.5 访问好友博客 172
7.3.6 查看好友回访 173
7.4 实例4——有问题找论坛 174
7.4.1 注册账号 175
7.4.2 修改个人资料 176
7.4.3 查看及回复他人帖子 177
7.4.4 发表帖子 179
第8章 网络休闲娱乐 181
8.1 实例1——尽享音乐盛宴 182
8.1.1 音乐在线听 182
8.1.2 下载歌曲 186
1.使用浏览器下载歌曲 186
2.使用下载软件下载 188
8.1.3 使用播放软件播放音乐 196
1.使用系统自带的播放软件播放音乐 196
2.使用专业的音频播放软件播放音乐 198
8.2 实例2——精彩剧情挑着看 202
8.2.1 网络播放器 202
1.网络播放器——RealPlayer软件的下载与安装 202
2.观看京剧选段 205
8.2.2 在线影视 206
1.注册会员并登录 207
2.搜索观看视频 208
第9章 多彩网络生活 209
9.1 实例1——QQ聊天享受天伦的新途径?210
9.1.1 QQ在线安装 210
9.1.2 卸载软件 212
9.1.3 申请QQ号码 213
9.1.4 登录QQ账号 215
9.1.5 将女儿的QQ加为好友 217
9.1.6 与女儿进行网上聊天 218
1.收发信息 218
2.语音视频聊天 220
9.2 实例2——MSN联通海外亲友 223
9.2.1 注册与登录MSN 223
9.2.2 添加联系人 225
9.2.3 收发信息 226
9.2.4 语音视频聊天 227
9.3 实例3——刮风下雨象棋不误 228
9.3.1 QQ游戏 229
1.登录QQ游戏大厅 229
2.下载QQ游戏 230
3.邀好友下象棋 232
9.3.2 联众世界 234
9.3.3 系统自带的益智小游戏 236
9.4 实例4——网上理财新体验 238
9.4.1 下载并安装股票行情分析软件 238
1.下载【同花顺2008】软件 238
2.安装【同花顺2008】软件 239
9.4.2 登录【同花顺】软件查看股指行情 240
第10章 养生保健之道一网尽收眼底 243
10.1 实例1——名医、专家在线咨询问诊?244
10.1.1 查询病症起因 244
10.1.2 关注健康论坛 246
10.1.3 在线挂号 248
10.2 实例2——逛逛药膳美食天地 249
10.2.1 登录美食论坛 249
10.2.2 发表美食评论 251
10.2.3 查看美食食谱 253
10.2.4 保存药膳食谱 254
第11章 电脑安全及简易维护 257
11.1 实例1——解决磁盘空间不足的问题?258
11.1.1 如何查看磁盘的剩余空间 258
11.1.2 剩余空间不足应该怎么办 260
11.2 实例2——电脑中毒了怎么办 261
11.2.1 病毒到底是什么 262
11.2.2 电脑中毒的常见症状 262
11.2.3 如何预防病毒入侵电脑 263
1.使用杀毒软件查杀病毒 263
2.提高防范意识 270
11.3 实例3——启用Windows防火墙 271
11.3.1 防火墙是用来做什么的 271
11.3.2 启用Windows防火墙 272
11.3.3 使用费尔个人防火墙 273
附录 老年人学电脑实用技巧200招 275
(注:“附录”的具体内容请参见本书光盘)
……

情人节活动策划布置

爱情如花,绽放春天;爱情如莲,娇柔百变;爱情如藕,丝丝连连;爱情如露,晶莹无染!2月14日情人节即将来临,以下是我精心收集整理的情人节活动策划布置,希望对你有所帮助,如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!

情人节活动策划布置1

一、活动背景

2月14日情人节就要到了,为消费者创造一个既浪漫又温馨的节目,是每一家酒店都在努力的工作,多年来,也一直是送玫瑰、送巧克力布置一下场地来向消费者传送这个节目的讯息。

根据我们山庄自身的经营特色,根据常消费熟客的消费习惯。今年,我们制定出以下情人节推广计划,供总办审阅。

二、活动主题

情人节粉红之旅

玫瑰、粉红、物语

三、活动时间

2月14日

四、活动地点

主要地点:丽骏会大厅

次要地点:客房桑拿房

五、活动 方法

1、通过浪漫的场景布置,为消费者创造一个温馨,旖旎的爱的殿堂;

2、设立“情人留言板”,供情侣在上面写上爱的挚言。

3、通过彩色荧光棒挂在身上的方式,区分单身和有情人之间的身份,单身客人可参加大厅举办的“情侣对对碰”活动(另附活动方案)

4、客房、桑拿房设立“粉红情侣套房”,巧妙布置,并赠送玖瑰花、巧克力、香槟酒及双份早餐。

5、洒吧推出情侣鸡尾洒内容。

六、氛围营造:

夜总会:1、大门口用松枝、鲜花、粉红色雪纱扎成心形拱门。

2、进大门横梁上注明活动主题。

3、二楼玻璃墙处设立4×2米“情侣留言板”。

4、大厅内用粉红色雪纱,玫瑰花,粉红色汽球点缀。

客房、桑拿房:用粉红色雪纱,玫瑰花,粉红色汽球点缀。

七、 广告 方法:

1、宣传单:10000份,自行派发。

2、短信发布:3000元。

3、内部广告发布:(含喷画、电脑屏幕)。

4、广告文字:

A、拥有你,我此生有幸。

珍惜你,我毕生力行。(广告词)

B、春信绽放,玫瑰花开,爱情来了,你的 故事 开始了;

情人节到了,在东莞山庄准备一份珍爱的礼物,然后温柔地携上你的的她或他,就在这个浪漫的日子开始相约。(短信)

C、2月14日情人节,“粉红情侣套房”188元,恭祝您情人节快乐!

2月14日东莞山庄单身贵族“情侣对对碰,”PARTY恭候您的光临!

玫瑰花雨,美酒烛光,丽骏会情人节粉红之旅,等待您的参与!

八、促销计划:

1、客房设八间“粉红情侣套房,”每间每晚228元,并赠送玫瑰8支,巧克力一盒,香槟酒一支。

2、桑拿房设八间“粉红情侣套房,”每间每晚218元,并赠送玫瑰花8支,巧克力一盒香槟酒一支。

3、夜总会大厅推出“情侣鸡尾酒”套餐。

4、夜总会大厅“单身贵族”“情侣对对碰”活动。

九、活动安排

1、营销部:2月10日前推出活动广告

2月13日前做好情人节氛围营造工作

2、娱乐部:2月10日前结合营销计划,制定好情人节活动细则:

2月13日前做好情人节氛围营造工作

3、桑拿、客房部:2月13日做好粉红情侣套房的布置工作

4、工程部:结合活动计划,做好用光、用电工作的安排及特殊道具的制作。

十、费用预算:

1、仿真玫瑰花:6000朵×0、3元=1800元

2、玫瑰花:500朵×1、00元=500元

3、巧克力:100盒×20元=2000元

4、粉红色雪纱:100码×5、0元=500元

5、宣传单:10000张×0、25元=2500元

6、喷画:200平方×10元=2000元

7、 其它 :500元

合计:9800元

情人节活动策划布置2

一、促销 口号

浓情二月hold我所爱

二、促销时间

___年2月8日——2月14日(情人节)

三、宣传档期

___年2月8日——2月19日(14天)

四、促销主题

1.示爱有道降价有理

2.备足礼物让爱情公告全世界

五、商品促销

“情人节”是一个特殊的节日,是有情人赠送礼品的节日,因此商品促销应以“情物礼品”为主题,饰物礼品、定情信物、鲜花、精品系列等。

各店应做好商品的创意陈列和突出重点陈列,以保证节日商品达到销售。

1、商品特价

情人节期间,对于店内积压商品整理归类,设立特价区,此部分产品可借此次活动之势,保本销售,让销费者感到真正实惠。

2、主题陈列:2月8日——2月14日

各店于正门口显眼位置做情人节系列商品主题陈列,可以充分利用厨窗摆放,如没有厨窗的店面可陈列醒目位置。

要求:

a、情人节主题陈列,以店内精美饰品为主要陈列对象

b、各店必须包装至少11份以上的“饰品套系”用于主题陈列

六、“浓情头饰花束”

推广时间:2月8日——2月14日

1、以头饰为主,现价按原有价位6-7折出售,美术笔手写醒目价签,凡购买饰品80元以上的顾客均赠鲜花一支。

2、制作“浓情头饰花束”售价表

名称数量原价现价

只有你饰品一个送鲜花一支元元

一心一意套系+送鲜花一支元元

提前准备包装盒,包装纸,做好包装工作。

3、免费送货服务,要求饰品超过100元,送货范围不超过2公里。

七、活动促销

1、情人气球对对碰

制作100-200个,气球用于门店情人节气氛布置及购物赠送(门店自行安排)。

费用:0.155元/套。

2、会员卡赠送

凡购买情人节系列商品(不限金额),即可赠送会员卡一张。(时间:2月10—14日)

注意做好会员卡资料登记工作。

八、宣传

为加强活动的影响力,要做好相关宣传,以吸引更多的顾客积极的参与到节日促销当中来。加盟店可在当地自由选择媒体。例:晚报、电视台字幕、dm投递等等。

1、宣传广告语

色彩跳跃的haface饰品

鲜艳的色彩,精致的做工,来自韩国的设计。情人节期间,这样的饰物会不会再兴起一股流行风?快来看看这些高贵、可爱漂亮的饰品吧!

与众不同的情人节

送什么才是与众不同的,送什么礼物才能博美女一笑?又省钱又体面的礼物,请看haface推荐的宝贝饰品吧......

九、店内布置

1、备足礼物让爱情公告全世界门前写真招帖。

a.店门口美术笔手写招贴(含优惠策略的具体内容);

b.彩色横幅一条:内容为“示爱有道!降价有理之降价风暴”;

c.购买或租用心形气球做店面装饰;

2、柜台和店面内外的卫生:要整洁,门窗玻璃一定要干净,一尘不染。

3、在这里还是要特别提到服务质量一定要切实提高。

十、联合经营

与当地鲜花店达成合作协议,相互提供商品,以增加双方销售量。

如购买___元鲜花,赠由haface提供的饰品一份或会员卡;

在haface购___元饰品,赠由___鲜花店提供的鲜花或优惠卡。

1、情人气球对对碰

制作100-200个,气球用于门店情人节气氛布置及购物赠送(门店自行安排)。

费用:0.155元/套。情人节期间,对于店内积压商品整理归类,设立特价区,此部分产品可借此次活动之势,保本销售,让销费者感到真正实惠。“情人节”是一个特殊的节日,是有情人赠送礼品的节日,因此商品促销应以“情物礼品”为主题,饰物礼品、定情信物、鲜花、精品系列等。

各店应做好商品的创意陈列和突出重点陈列,以保证节日商品达到销售。

情人节活动策划布置3

一、活动目的

1、借助过节契机,举办活动增加销售现场人气;

2、通过长期的炒作形成社会舆论,提高项目的知晓度;

3、出尽完成__8、9、13栋销售任务。

二、活动时间

20__年2月12日~3月14日

三、活动地点

1、__广场

2、销售大厅内

四、活动形式及内容

1、主题:通过活主题为“缘聚金阳”延展出“20__年新世界最有爱的一刻”情人节系列活动。

2、形式:

——活动对象:30-45之间的客户群,主要以家庭为单位,捕捉他们在生活中最温暖、最感动、最有爱的一刻。

——面向所有业主及__市民征集情侣或者家人之间的甜蜜、温馨、快乐、幽默的摄影和视频作品(以家庭为单位)。在线下或网络制作投票平台,公开投票。另外提供拉票平台(视频、图片、文字均可)给作者拉票之用。

——活动分为新中会会员组及非会员组,会员包括业主及业主介绍朋友,非会员为广大市民。

——线上:主要通过媒体的持续报道和宣传,达到宣传和吸引关注的目的。

网络:如果想了解某件事,必定会在网络上查询,网络的传播力不仅迅速,而且覆盖范围极广,这就是网络传播作用。本次活动选择网络,在网络上建立投票平台、拉票平台。将报名参加活动的照片、视频发布在网页上,网友们可在网上投票。同时参赛选手在建立好的拉票平台上,为自己拉票、加油。

——线下:主要以拉动客户到现场,增加来访量为主,其中包括点对点的宣传和拉动目标客户群到现场为目的。

情人节系列活动一:征集爱(20__年2月12日~20日)

1)启动仪式(20__年2月12日):启动仪式当天特邀合作银行领导及部分VIP客户为嘉宾,参加揭幕仪式。其中选定一家银行制作具有一定纪念意义的定额消费卡片。凡当天到场的嘉宾及媒体均可获得价值100元的消费卡。仪式当天邀请合作媒体做现场报道,其中网络做现场直播。

注:自启动仪式开启,每周末都限量派送玫瑰花及“爱的寄语”卡片,同时自启动仪式开始当天,参赛者除通过报名填写基本资料外还需到金阳新世界领取参赛报名表,其参赛资格才有效。

2)活动一:

——爱的 元宵节 :2月19日当天在__广场举办灯谜会,活动主要针对社区业主,活动当天猜中 谜语 可兑换玫瑰花一支及“爱的寄语”卡片。晚上燃放烟花,庆祝元宵节。

情人节系列活动二:感动爱(20__年2月21日~3月6日)

——爱情坐标:2月26日,通过报名参加活动的业主及市民,邀请他们参加周末的活动。在新世界花园__和__小区里,出现了十几个“爱心坐标”,男女嘉宾以一男一女为拍档开展游戏。男生女生在工作人员的安排下进入花园,在按照事先分组,各自进入__和__两个小区,在指定地点寻找“爱情坐标”,谁先找到即获胜。

——趣味情侣自行车大赛:3月5日,所有的男嘉宾都戴上了猪八戒的面具,他们各自有一辆情侣双人自行车,所有女士都在完全凭感觉选择自己的“猪八戒”,完成搭档 配对 后,开始进行情侣自行车比赛。赛道为迎宾大道旁边的道路,一直通往金阳世界花园国际学校。谁先到达即获胜。

注:在比赛过程中,网络可以记录活动现场温馨及感动一幕。之后放到评选平台上。

情人节系列活动三:回馈爱(20__年3月7日~3月14日)

——颁奖典礼:20__年3月13日(周日)“白色情人节”前夕,在金阳新世界花园内颁布“新世界20__最有爱的一刻”活动奖项。当天邀请公司领导、银行嘉宾、媒体嘉宾、业主代表作现场评委,将从公开评选中人气的前20名进行现场评选。评选完毕后,现场将举办红酒party,共同庆祝本次活动的圆满成功。

注:旅行中,可以将旅行的快乐瞬间记录下来,作为后续报道。

3、时间节点

——准备期:20__年1月20日~2月__日

——预热期:20__年1月24日~20__年2月__日。将活动海报发布到网络上,在网络上引起悬念,引起市场关注,利用活动吸引他们的眼球从而关注楼盘。

——炒作期:20__年2月12日~3月12日。在此期间,通过现场的持续报道及现场活动,使得本次活动成为情人节中最有话题的活动,吸引到足够的关注度和参与者。在通过线下活动,给项目不断聚集人气,增加来访量和成交量。

——引爆期:20__年3月13日,颁奖典礼当天。通过当天评选的气氛及现场活动,通过获奖者的兴奋感将整个活动引到高潮。使所有的参与者对本次活动印象深刻,在长时间内都会成为话题的焦点。从而楼盘的口碑也随即传诵。

——持续期:20__年3月14日~3月31日。此期间将对获奖者的浪漫之旅进行持续报道。持续报道的目的是让活动继续影响市场,用口碑 传说 项目,为项目带来影响力的同时,增加来访量及成交量。

4、活动奖项:

会员非会员

奖项名额内容奖项名额内容

一等奖1马尔代夫蜜月旅行、价值万元的周大福钻石对戒、15000元购房现金券一等奖1马尔代夫蜜月旅行、15000元购房现金券

二等奖2价值万元的周大福钻石对戒及10000元购房现金券二等奖1价值万元的周大福钻石对戒及10000元购房现金券

三等奖3价值6000元的周大福钻戒及5000元购房现金券三等奖2价值6000元的周大福钻戒及5000元购房现金券

优秀奖3价值1888元的知名影楼的婚纱照或情侣照一套及5000元购房现金券优秀奖2价值1888元的知名影楼的婚纱照或情侣照一套及5000元购房现金券

入围奖3价值888元的知名影楼情侣照一套及5000元购房现金券入围奖2价值888元的知名影楼情侣照一套及5000元购房现金券

注:蜜月旅行获奖者必须记录旅行过程提供公司做后续报道用;获得影楼奖项的必须拍摄地点在金阳新世界花园内;参加活动的获奖者需到售楼部兑奖。以上获奖者均可获得价值100元的银行纪念消费卡一张。

五、优惠政策

1、付款方式折扣

——__8、9栋一次性付款9.7折、按揭付款9.8折;

——__13栋3单元一次性9.8折、按揭付款9.9折;

2、活动优惠

——凡20__年2月12日~3月14日成交的夫妇及用作婚房的客户,可获得马尔代夫蜜月旅行及万元的周大福钻石对戒。(控制在2.5万以内,同时可冲抵房款)。

注:购买客户提供结婚证即可。

情人节活动策划布置4

一、活动主题:激情绽放知心爱人

二、活动时间:2.14情人节当天

三、活动内容:

(一)情歌对对唱真情大表白

10:00-20:00,在一楼开辟出专门区域,活动现场的麦克风与商场广播室相连,情侣可以通过情歌对唱、真情表白的形式,说出心里话,并通过商场广播即时播放。为每对参与的情侣准备了精美礼品。

(二)浪漫情人节玫瑰伴佳人(2.14)

在情人节当天,正常营业时间内,当日现金购物满300元,顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝。并送精美巧克力一盒。消费金额不累计,单张收银机制小票(现金购物满200元),限送一份巧克力,超出部分不在重复赠送。

四、媒体宣传

1、媒体选择:市内报纸广告

2、版面规格:1/2版套红

3、投放日期:_月_日

4、费用支出:20920.00元

五、费用支出

1、展板2块:100.00×2,200.00元

2、门楣2块:700.00×2,1400.00元

3、平面广告:13920.00元

4、礼品(玫瑰花、巧克力)由资产运营部负责

5、音响费用:400.00元

6、其他杂项支出:1000.00元

合计:约19020.00元(玫瑰花及巧克力费用未计算在内)

六、提示

本档活动,vip卡可以使用折扣功能。

情人节活动策划布置5

一、活动主题:

1浪漫七夕,相邀美丽

2浪漫满屋,幸福七夕

二、活动背景

每年农历七月初七这一天是我国汉族的传统节日七夕节。因为此日活动的主要参与者是少女,而节日活动的内容又是以乞巧为主,故而人们称这天为“乞巧节”或“少女节”、“女儿节”。七夕节是我国传统节日中浪漫色彩的一个节日,也是过去姑娘们最为重视的日子。

人们传说在七夕的夜晚,抬头可以看到牛郎织女的银河相会,或在瓜果架下可偷听到两人在天上相会时的脉脉情话。女孩们在这个充满浪漫气息的晚上,对着天空的朗朗明月,摆上时令瓜果,朝天祭拜,乞求天上的仙女能赋予她们聪慧的心灵和灵巧的双手,让自己的针织女工技法娴熟,更乞求爱情婚姻的姻缘巧配。

三、活动目的

1营造浪漫的节日气氛,增加客户对企业的认同。

2真诚回馈客户,同时挖掘潜在客户,提升顾客的品牌忠诚度。

3提升__地产的知名度,营造良好的企业形象。

4与东莞美容机构合作,让新老客户享受浪漫的同时,体验健康美丽。

四、活动亮点

1七夕佳节,节日购房大优惠。

2搭建鲜花拱门,搭配粉色地毯,地毯上撒满玫瑰花瓣,地毯两侧有落地鲜花,让前来参与活动的新老顾客感受“鹊桥幽会”的浪漫氛围。

3与东莞美容机构-伊丽莎白美容机构合作,为到场的讲授美丽健康的秘诀。

4活动签到时,每位女性朋友将获得一束美丽的玫瑰花,及由伊丽莎白美容机构提供的美容体验券一张。

5现场好礼送不停,凡参与活动的每对情侣、夫妻,将获得一张抽奖券,有机会抽取大奖。

6现场精彩互动小游戏,为现场情侣、夫妻提供一次爱的体验,见证爱的默契。

7小提琴暖场,营造温馨浪漫氛围。

五、活动要素

活动时间:201_年_月__日

活动地点:__地产售楼部

邀约人数:100人左右

邀约对象:(情侣、夫妻)老客户、潜在客户、____VIP客户等

活动形式:健康美丽养生座谈会+现场互动+节日优惠促销

六、活动流程

七、流程分解


情人节活动策划布置相关 文章 :

★ 情人节活动策划方案商场

★ 2.14情人节活动策划实施方案

★ 2020情人节创意活动策划方案

★ 公司情人节活动策划方案范文

★ 情人节活动策划方案

★ 情人节活动策划方案

★ 情人节主题活动策划方案范文

★ 情人节活动策划方案

★ 新颖的情人节活动策划方案5则

★ 情人节营销活动策划方案

养生之道方法

春季是一个风大的季节,比较烦躁一洗些,所以皮肤也干也容易上火!我们应该多跟水打交道!多喝些水,多泡泡脚。而早晨锻炼的人就要慢慢的来不能太急了。以免与空气中的阳气有了冲突。这会伤害到我们的。少吃些酸辣的食物。多吃些白色的东西。不要老做着!

什么是养生之道?

 在生活中    ,不少人都将养生之道等同于养生之术,其实不然。中医将养生的理论称为“养生之道”,而将养生的方法称为“养生之术”。   养生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化方面的养生理论。其内容不外以下四点:   顺其自然:   体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张:“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。   形神兼养:   在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。   动静结合:   现代医学主张“生命在于运动”,中医也主张“动则生阳”,但也主张“动中取静”、“不妄作劳”。   审因施养:   养生不拘一法、一式,应形、神、动、静、食、药……多种途径、多种方式进行养生活动。此外,也要因人、因地、因时之不同用不同的养生方法,正所谓“审因施养”和“辨证施养”。   而“养生之术”则是要求在养生之道的指导下,方能实施。其内容囊括了以下七方面:   神养:   包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。多涉及了中医文化、宗教文化和民俗文化内容。   行为养   

养生图

:   包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。   气养:   主要为医用健身气功的“内养功”。多涉及了中医文化、宗教文化和武术文化内容。   形养:   主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。   食养:   为中医养生之术的主要内容之一,其应用范围较广,适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用,以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。   药养:   主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药;其制法也多为粗加工调剂;其剂型也多与食品相融合。因此,中医常有“药膳”之说。   术养:   是以上养生之术以外的一种非食非药的养生方法,即利用按摩、推拿、针灸、沐浴、熨烫、磁吸、器物刺激等疗法进行养生。主要涉及医药文化。   总之,养生的特点就是要强调在养生之道和养生之术基础上的“因人施养”,在群体中并不强求统一性。例如,甲需要重点形体养护;乙需要着重调理饮食;而丙则需要着重调摄精神等,如果我们对甲乙丙三人不分青红皂白,一律要求他们加强形体锻炼或一律改变某种饮食结构,或一律静坐练习气功就不一定符合每个人的养生需要了。   现在很多人都谈养生,如何养生呢,谈一下自己的看法,首先要明确养生的目的,人之生存,总有生死,养生并不是怕死,是要一个健康的生命,自然有了健康的生命,也会长寿。讲究养生的,大多是老年人,年轻人正在拼搏,还顾不上这些,当然养生并不是只老年人的事,年轻人也很重要,年轻人不惜力气,超负荷的工作,到老了落下一身病,这就不是养生。当然养生并不是不干活,不工作。是要劳逸结合。年轻人也好,老年人也好都要讲究养生。年轻人有了健康的身体才能更好的工作,老年人有了健康的身体也能做一些力所能及的事情,也不会给家人增加负担。所以不管是年轻人,还是老年人都应该讲究养生。   1.养生先养心    。养心就是要心胸宽阔,遇事不怒,想得开,放得下,始终保持心情的平和。对人与事,不要斤斤计较,要对他人多着想。过喜伤心,过怒伤肝,忧伤脾,悲伤肺,惊恐伤肾,要保持正常的七情。养心要心静自然,自己达不到的事情,不要去想它,不要妄想,不要过分的追求,要知足者常乐。当然不是不要追求的目标,而是有目标努了力就可以了,胜不骄,败不燥。比如你总想比人家过的好,过不好也不能去上吊。能人背后有能人,追求过高了,一辈子也达不到。养心要勤用脑。养心不是什么也不想,脑子不用就痴呆了,要不断学习,不断接受新事物,当然用脑过度也不是养生。   2.养生要养体。养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动,任何劳动和运动,只要不是过力的,对身体健康都是有益的,这就要求人们要勤于动,不要懒,动则促进气血周流,懒则气血流通缓慢。体育锻炼是一种锻炼,劳动也是一种锻炼,但不能过力,过力了就会积劳成疾。当然体育锻炼过力了对身体也会有害的。人体不断的活动,保证气血的运行畅通周流,才会有健康的身体。   3.养生要合理饮食,保证身体的需求。人体需要各种物质,不能偏食,不能过饱过饥,人缺少了哪方面的营养对身体也不利,过多供给了营养,造成了体内某物质的堆积对身体也不利。所以饮食要全面适当。   4.养生要维护身体的健康。人的身体就象机器一样,要不断的维护和保养,要预防疾病和治疗疾病,有了毛病就要修修,先是预防为主,一旦有了疾病就要抓紧治疗,只有去除了疾病,才能保证身体的健康。   5.养生要注重养脾胃和肾。肾是先天之本,脾胃是后天之源。肾藏精生髓,是人体生命的精华,肾衰退了,人体就要衰老,脾胃运化是供给人体生命需要的源泉,所以要注意保养脾胃和肾。
    推荐阅读
  • 历史知识竞赛答题海报 某班举行历史知识竞赛,下列题目中,你认为哪一项是正确的?

    各类题目用信封装好并封口,待抽签后,主持人宣布比赛正式开始时才可以拆开;三、比赛纪律:1、回答必答题及冒险题时,只有在主持人宣布“请回答”或“开始”时才可以按抢答器或站起回答,否则视无效并扣5分。

  • 奴隶制度与现代劳工制度的变迁与影响

    奴隶被视为财产,没有任何权利和尊严。劳工制度基于雇佣关系,劳动者与资本家签订劳动合同,在特定时间内提供劳动力以获取工资。劳工制度的影响及其现实问题然而,现代劳工制度也存在着一些问题。劳动者在追求经济利益的同时,常常面临着剥削和压迫。长时间的工作,低廉的工资,缺乏社会保障等问题使得劳动者处于弱势地位。他们的劳动成果往往被资本家所占有,而自身的权益却常常被忽视。

  • 《法国大革命》:起义民众如何攻占巴士底狱

    起义民众的愤怒汇聚——攻占巴士底狱的故事法国大革命是人类历史上一场极具影响力的社会运动,而其中最具标志性的事件莫过于巴士底狱的被攻占。这一壮举直接向君主专制宣战,成为了法国大革命的象征,下面将从多个方面讲述起义民众是如何成功攻占巴士底狱的。决不屈服的勇士巴士底狱作为当时的政治监狱,囚禁着许多反对当权者的政治犯。然而,巴士底狱被攻陷只是法国大革命的开端,人民的斗争还远未结束。

  • 养生馆加盟群(最近一直想加盟个养生项目,请大家给介绍个好的?)

    最近一直想加盟个养生项目,请大家给介绍个好的?展开全部对这个行业不错,千领国际中医养生加盟店可以针对由于快节奏的工作、生活、睡眠、运动不足,造成劳累、风寒、热毒入侵等亚健康状态的男士们,通过听、味、视、触、嗅五感来调理五脏六腑,舒筋活络、平衡阴阳,使男人要“活力”不要“压力”。还有好多特色项目针对现在亚健康人群!

  • 养生茶有哪些(女性电脑族应该喝什么保健茶?)

    不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。柠檬草+马鞭草+迷迭香,号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。※马鞭草+柠檬草=瘦下半身、分解脂肪,利尿。※薄荷叶+马鞭草=提振精神、消除疲劳。此外还可滋润肌肤,促进血液循环,活化细胞等。对高脂血症、高血压、冠心病等心血管系统疾患、糖尿病、肿瘤等病症具有良好的防治效果。是有效治疗头痛的绝佳饮品。

  • 全国熏蒸养生馆加盟(中医养生连锁加盟)

    中医养生连锁加盟现在养生竞争很激烈,因为人们开始意识到养生的重要性了,所以说行业不错,重要的是选好一个好公司,考察的话要多方面的实地去考察。。希望能帮到你,望采纳下哈!藏秘熏蒸加盟店看看吧!

  • 太原美轩养生火锅(本人想开一家餐厅,想开特色的,不知道有什么特色的美食能让我的餐厅火起来,)

    太原美轩火锅店位置在哪好,楼主美轩国宴养生火锅餐厅地址;807/驾车乘坐公交51/:太原市小店区南中环街与体育路交叉口东南角公交/本人想开一家餐厅,想开特色的,不知道有什么特色的美食能让我的餐厅火起来,想开特色餐厅就要有私房菜最好弄点乡村气息的,现在讲究回归自然!

  • 养生馆起名字大全最新(求个养生馆的名字,好听的)

    求个养生馆的名字,好听的上善堂养生馆,天地保健养生馆,悦己养生会馆。中华养生会馆养生堂名字大全健康养生馆起名

  • 历史博物馆免费在线导览

    历史博物馆免费在线导览是一种便捷的方式,让人们可以足不出户地了解世界上各种珍贵的文物和历史文化。通过图片、文字和解说,您可以感受到埃及的金字塔、中国的长城、印度的泰姬陵等世界遗产所蕴藏的壮丽与神秘。这些历史片段中的英雄与悲壮,让人不禁对人类的历史发展产生深思。您可以欣赏到文艺复兴时期的名画,品味到古希腊雕塑的优雅,感受到中国古代的绘画和陶瓷艺术的博大精深。

  • 养生小知识及配图短句子(发朋友圈的养生段子 发朋友圈的养生句子有哪些)

    发朋友圈的养生段子发朋友圈的养生句子有哪些1、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。适合发朋友圈的健康小知识1.比较简短的健康小知识1、晒太阳的最佳时间上午8时至10时和下午4时至7时,是晒太阳养生的最佳时间。