温馨关怀递身边，愿你安康永相伴！情浓关怀给力，快乐安康伴你！霜降来临，小心着凉，收获，祝你安康！
养生的朋友圈文案精选50句
秋冬季的来临，很多人已经开始养生了，在养生的过程程中会有很多感想回抒发。以下是由我为大家整理的“养生的朋友圈文案精选50句”，仅供参考，欢迎大家阅读。
养生的朋友圈文案精选50句
1. 寒伤血，热伤气，不寒不热养身体。
2. 风起叶落天渐寒，金秋时节重保健，锻炼宜晚不宜早，太阳出来过九点，热粥当家周身暖，红枣赤豆多加点，温补牛羊肉桂圆，坚果核桃是首选，早睡晚起精力沛，定时开窗空气鲜。温馨关怀递身边，愿你安康永相伴！
3. 秋季养生谈：一精神调养：神志安宁，心情舒畅。二起居调养：冷暖无常，增减衣裳。三饮食调养：多食酸味，滋阴润阳。四运动调养：吐纳健身，加强锻炼。
4. 天气渐凉要注意，保重身体莫随意：辛辣伤胃，多吃果蔬才有味；秋来阳气在收敛，烦恼忧虑人易累，笑口常开才对！
5. 善言天者，必有验于人；善言古者，必有合于今；善言人者，必有厌于己。
6. 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
7. 五谷为养，五菜为充，五果为益。
8. 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
9. 出汗不迎风，跑步莫凹胸。
10. 养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
11. 心察损神，语多伤气。
12. 饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
13. 健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
14. 人有三宝精气神，善用三宝可长生。
15. 亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多；猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩；伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健！
16. 百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
17. 形恃神以立，神须形以存。
18. 运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
19. 人法地，地法天，天法道，道法自然。
20. 绵雨疏疏好运至，秋风瑟瑟思念时，露寒霜冷菊花开，朵朵都是祝福意。寒露时节，愿你尽情享受成功丰收的喜悦，快乐收藏朋友真心的祝福。
21. 小满时节，虽然气温已升高，一早一晚仍会凉，适时添衣放心上。小满时节，阳光较强，保持心情舒畅，胸怀宽广，避免大汗淋漓。
22. 立冬过后冬天来，短信一条表关怀，天气变幻寒难耐，添衣加被您得快，朋友之间多关爱，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好运排成排！
23. 小雪后，天气会逐渐变得阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症，多晒太阳多泡脚。
24. 早晚叩齿三百多，七老八十牙不落。
25. 大雁南飞，霜染枫林，寒风瑟瑟冬来临；浓浓冬意，依依柔情，关怀短信传真情。朋友，入冬添寒意，要注意身体，记得多加衣，健康过冬季！
26. 霜是天空的精灵，降下无数的好运；霜是相思的细雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的结晶，降下无边的喜气；霜是美丽的心语，降下温暖的祝福。霜降快乐！ 17. 立秋养生膳食之生地粥：将大米煮成粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖。功效：滋阴益胃，凉血生津。亦可做肺结核，糖尿病患者之膳食法！
27. 秋风起燥热升，美食到滋润妙，鸭梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲猕猴桃，每天两个就好，西红柿降火道，生食炒蛋皆宜，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
28. 秋来送走热气，短信送来福气。多吃萝卜补气，锻炼助长元气，时常开窗通气，注意天气更替。有空咱俩常联系，愿你一秋好运气。
29. 阳消阴长之际，养生我有秘籍；早晚注意添衣，腰颈切莫受凉；滋阴润肺原则，多吃芝麻糯米；坚持慢跑散步，耐寒锻炼必须。情浓关怀给力，快乐安康伴你！
30. 洗菜锻炼腰四周身体侧对水槽，扭转腰部让身体略向水槽方向倾斜，这个运动可以练到腹肌、后背、侧腹。注意防止滑倒。
31. 白露苍苍，好运一摞摞，甜蜜温馨，全部送上；白露茫茫，莫悲观，常笑一笑；白露凉凉，注意饮食，多添衣服，健康珍藏。祝你白露快乐，好人一生。
32. 坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。
33. 谷雨到，雨乱飘；勤通风，利干燥；绿豆粥，心不焦；食山药，肝肺好；鳝鱼肉，健筋骨；蘑菇羹，胜药膏；甜蜜橙，好睡觉；调细节，百病消。祝你乐陶陶！
34. 青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。
35. 霜降福降，好运同降，深秋降福，福在双降！降的是“寒”情默默，降的是“寒”苞预放，爱在深秋，收获希望！霜降来临，小心着凉，收获，祝你安康！
36. 立秋，秋高气爽，沙场秋点兵。望着你，秋水伊人，秋水盈盈，秋波涌动的双眸。我不慎坠落爱河，虽然你对我秋毫未犯，但是我定秋后算账。给你一生幸福。
37. 声声祝福，请微风替我传送，缕缕翔，托流水替我寄予。虽然忙忙碌碌无法常相聚，地依然未曾把你遗忘，在此问候你一声：今天的你还好吧！祝你快乐！
38. 大寒小寒冻成一团，抱个火炉不断取暖，送你三把火，愿你事业红红火火，财运又旺又火，爱情热烈送你三把火，在这“三九”寒天温暖你的心！
39. 烈烈寒风起，天气总多变，阵阵凉意袭，天冷多加衣，冬季草木枯，熊蛙已冬眠，天寒地冻防感冒，多多锻炼驱寒气，朋友祝福送不停，愿你你快乐心欢喜！
40. 头痛天麻与蜜环，杜仲强腰筋骨健。
41. 长寿秘籍：戒纵欲，戒名利，戒吸烟，戒暴食，戒懒惰，戒抑郁。要限酒多茶，要勤劳锻炼，要心胸开阔，要细嚼慢咽，要淡泊宁静，要清心寡欲。
42. 天天起个早，心情无限好，心中做祈祷，求你别来到，总是惹烦恼，带来一群包，想把你杀掉，又被你潜逃，气得直跺脚，臭蚊子别跑！
43. 秋风缓缓，幸福在你身边；秋叶飘飘，爱情把你缠绕，秋日煦煦，微笑在你心田；秋虫呢喃，甜蜜伴你入眠！祝愿亲爱的朋友：美丽的秋天，快乐每一天哦！
44. 生津润燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽养嗓子，肝炎患者辅助疗。
45. 雪花是冬天的孩子，嘻嘻在纯洁的世界，熟睡在简单的情节，传递我温暖的祝福在这美丽的一页。今日小雪，愿你开心一点，健康一点，温暖一点点！
46. 秋季养生有门道，四种萝卜换着吃，胡萝卜润肤美容，切块同肉一起炖，白萝卜润肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青萝卜健脾防燥，生吃味美营养高，水萝卜解酒独到，猪肝粉丝煲汤妙，记得全部吃对路，快乐安康准没跑！
47. 雪花一朵朵，祝福一片片，心愿一颗颗，打成一包包，在小寒来临的日子里快递给你，在你收到的一刻，阳光洒落，温暖停留，寒意驱散！
48. 若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面；敲打两腿侧，伸指又握拳；挠首屈十指，揉眼把耳弹。
49. 问候经常，关怀时常，用心传递，真诚祝愿，天冷了，多注意身体，风起了，多加件衣服，朋友的心意，不在话语多少，只要你能感受到温暖就好，愿你幸福快乐，健康平安！
50. 凉凉金秋，护肤有妙招：洗脸宜用温水，忌用碱性过强肥皂；晚睡面膜敷脸，清楚灰尘和油脂；多吃蔬菜瓜果，黄瓜西红柿补水强。都记住了吗？
中医养生的优美句子 养生发朋友圈的经典句子
一、保生者寡欲，保身者避名。 林逋二、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
三、无痰则不作眩。 元代医家 朱震亨 《丹溪心法》
四、风是我时刻的牵挂，霜是我晶莹的关怀，雨是我温馨的祝福，雪是我浪漫的问候。寒冬悄然而至，风霜雨雪是我寄出的信笺，愿你保持好心情，开心展笑颜!
五、慎风寒，节饮食，是从吾身上却病法；寡嗜欲，戒烦恼，是从吾心上却病法。
六、热食伤骨，冷食伤肺。清代养生家 曹庭栋
七、长寿健康。大彻大悟。
八、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。
九、选对事业可以成就一生，选对朋友可以智能一生，选对环境可以欢乐一生，选对伴侣可以幸福一生，选对生活方式可以健康一生！
十、节食则无疾，择言则无祸。宋代诗人 何坦 《西畴老人常言》
十一、其未得也，则忧不得;既已得之，又恐失之。是以有终身之忧，无一日之乐。
十二、食毕当行走。唐代医师与道士 孙思邈
十三、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
十四、老公的钱你不花，会有人帮你花。
十五、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
十六、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
十七、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢足步！
十八、健康的心理使我领会了许多生活的真谛，让我在成长的道路上取得了一个又一个的好成绩。
十九、也许一毛钱买不到幽香的玫瑰，也许一毛钱买不到苦涩的咖啡，也许一毛钱买不到甜蜜的巧克力，但是一毛钱可以传达我对你的祝福！天冷了，保重身体！
二十、睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
二十一、疾小不加理，浸淫将遍身。
二十二、养生以不伤为本，积伤至尽则早亡。东晋医学家,道教学者,炼丹家 葛洪
二十三、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
二十四、医能医病，不能医命。
二十五、智者养生也，必须四时而调寒暑。清代养生家 曹庭栋
二十六、健康不是一切，没有健康没有一切。
二十七、在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占%和%，医疗条件占%，而生活态度生活方式占了%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食适量运动戒烟限酒心理平衡充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑惧怕贪求怯懦嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退%以上。作者：钟南山
二十八、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。
二十九、老年人新陈代谢慢，早晨血流相对缓慢，且经过一夜的消化吸收，腹中空空。所以，晨练前应喝些热饮料，如牛奶豆浆，以补充水分，增加热量。
三十、虽然健康常常不打声招呼就出了门，但你只要重视它呵护它，总有一天，他会自己回来的。
三十一、有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
三十二、心平则气自和。 王通
三十三、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
三十四、健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地制造并享受那绚丽多彩的人生吧！
三十五、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
三十六、势顺则强，气顺则舒。 明朝开国功臣，杰出的政治家军事家和文学家 刘基
三十七、大雪到，养生忙，多温热，少寒凉，牛羊肉，煲靓汤，银耳羹，润肺方，山药粥，补肾强，常通风，精神爽，早睡觉，背保暖，晒太阳，抑郁光，情意浓，暖心房，关怀送，愿安康！
三十八、秋季养生歌：衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳食可清淡。适度饮水最重要，养阴益气是关键。
三十九、富贵何欣欣，贫贱何戚戚，一为利所驱，至死不得息。
四十、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。
四十一、养生之道，常欲小劳。唐代医师与道士 孙思邈
四十二、饱食即卧，乃生百病。《备急千金要方》
四十三、风吹秋叶满天飞舞，冬季来临雁飞南去。整理冬装束身穿戴，冷水洗脸适应环境。晨练早起吐故纳新，健康生活唱歌跳舞。愿你健康快乐笑，冬季开心喜悦道!
四十四、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
四十五、养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。节在未病之前，而服药在已病之后。
四十六、人该顺时，不可趋时。 申居郧
关于保健的名言
乐观是养生的一大秘法，常常忧思和忿怒，足以使健康的身体变得衰弱而有余。 ——屠格涅夫 轻快的步行如同其它形式的运动一样，是治疗情绪紧张的一服理想的“解毒剂”，并能改善人们的一般健康。 ——怀特 勤奋是身体健康最好的预防针。 世上最高级的三个医师：节食博士、安宁博士、快活博士。——史威夫特 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。——史威福特【英】 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。 ——蔡元培 身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。 —夸美纽斯【捷】 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 ——约翰·格雷【英】 散步不需要伴侣，东望西望没人管，快步慢步由你说，这不但是自由，而且只有这种时候才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”那种“分段苦”的味道。 ——梁实秋 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 ——葛德文 养成简单朴素的生活习惯，是增进健康的一大因素，使人对于生活必需品不加挑剔。 ——伊壁鸠鲁【古罗马】 忧愁、顾虑和悲观，可以使人得病，积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪，可以战胜疾病，更可以使人强壮和长寿。 ——巴甫洛夫 有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 ——席幕蓉 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 ——巴尔扎克【法】 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 ——富兰克林 要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。 ——丘吉尔 一种美好的心情，比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 ——马克思 年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。 ——郭沫若 保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。 —赫·斯宾塞 保持一生健壮的真正方法是延长青春的心。 ——柯林斯 保持健康的好办法：吃你不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。 ——马克·吐温【美】 长期的心灰意懒以及烦恼足以致人于贫病枯萎。 ——布朗 大怒不怒，大喜不喜，可以养心。 锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。 ——孙允中 节制和运动是两个真正的医生。 ——卢梭 健康的人最重视的是生活；特别是有天才的人，因为他比别人更需要生活。 ——罗曼·罗兰【法】 精神畅快，心气和平。饮食有节，寒暖当心。起居以时，劳逸均匀。 —梅兰芳 经得起各种诱惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵的健康。 ——培根【英】 最有利于增进身体健康的是愉快和满足。 ——木村大一 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。 ——杰弗逊关于养生语录
健康名言1、健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物.——蒙田
2、健康是一种自由——在一切自由中首屈一指. ——亚美路
3、人的生活就是运动.——托尔斯泰
4、幸福的首要条件在于健康.—— 柯蒂斯
5、健康本身是欢乐与满足的源泉.——彼得
6、健康的价值,贵重无比.它是人类为了追求它而惟一值得付出时间、血汗、劳力、财富甚至付出生命的东西.——蒙田
7、保持健康的秘密是适当地节制食物、钦料、睡眠和爱情.——雨果
8、欢乐就是健康,反之忧郁就是病魔.——哈利伯顿
9、吃饭莫饱,走路莫跑,说话要少,睡觉要早,遇事莫恼,经常洗澡.——谢觉哉
10、忽略健康的人,就是等于在与自己生命开玩笑.——陶行知
11、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀. ————巴尔扎克
12、健康是智慧的条件,是愉快的标志. ————爱默生
13、最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康,但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱. ——枸尔顿
14、人世间最好的医生是：节制钦食、心平气和以及心情愉快.——斯威夫特
15、锻炼身体要经常,要坚持.人同机器一样,经常运动才能不生锈.——朱德
16、人类所能犯的最大错误就是拿健康来换取其他身外之物!——叔本华
17、从煅炼成健康的身体中本来锻炼出健康的精神,这是做一切工作所必遵循的一条辩证唯物主义的准则.——朱光潜
18、健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康.卡莱尔
