将听诊器的耳塞插入耳朵中，并确保耳塞正确地贴合耳道。确保气囊内没有任何气体。在手指触摸或按住放在患者手腕上的血压计时，聆听到心脏的搏动声并记下读数。
手动血压计是测量血压的传统工具，下面是手动血压计的使用方法：
1. 让待测者坐下或躺下，将胳膊伸直，手掌朝上放在桌面上。
2. 选择合适大小的袖带，将袖带紧紧地包裹在上臂上，袖带底部应该在肘关节上方一至二指的位置。确保袖带不要太松或太紧。
3. 使用听诊器。将听诊器的耳塞插入耳朵中，并确保耳塞正确地贴合耳道。
4. 将听诊器的铃部轻轻放在肘关节下方，位于袖带若干厘米之处。
5. 用一只手指触摸或用手指按住放在患者手腕上的血压计的气囊（手动血压计的一部分），扭下固定螺帽，将气囊连接管里的气放掉。确保气囊内没有任何气体。
6. 迅速且均匀地将手抬高至胸部水平，再缓慢地放下，这样做可以确保血压计的准确性。
7. 闭上气囊的气阀（通常是向下压），快速地将气囊充气。在手指触摸或按住放在患者手腕上的血压计时，聆听到心脏的搏动声并记下读数。
8. 缓慢地打开气阀，慢慢地释放气囊里的空气。在听不到心脏搏动声的时候，记下读数。
9. 等待十五秒左右后，再缓慢地完全释放气囊里的气体，并记下读数。
10. 将结果记录下来，包括收缩压和舒张压的读数。
需要注意的是，准确测量血压需要一些练习和经验，如果不确定自己的测量方法是否正确，最好咨询医生或专业人士。
