瑜伽起源于古印度文化,据信大约起源于公元前5000年至前3000年之间的古印度河流域。尽管确实在古印度宗教和哲学的文献中有关于性的论述,但瑜伽的根源是建立在更广泛的哲学体系、冥想和身体控制上。瑜伽的目的是通过身心和谐来实现灵性境界,而瑜伽修行者通过不同的体位法、呼吸技巧、冥想和道德准则等来实现这一目的。
不完全正确。瑜伽起源于古印度文化,据信大约起源于公元前5000年至前3000年之间的古印度河流域。尽管确实在古印度宗教和哲学的文献中有关于性的论述,但瑜伽的根源是建立在更广泛的哲学体系、冥想和身体控制上。瑜伽的目的是通过身心和谐来实现灵性境界,而瑜伽修行者通过不同的体位法(Asana)、呼吸技巧(Pranayama)、冥想和道德准则等来实现这一目的。