请注意，每个植物的养护需求有所不同，因此在选择和养殖时，请参考相关的植物养护指南。
以下是一些适合室内养的耐阴植物，它们通常也耐寒：
1. 铁线莲（Aspidistra elatior）：这种植物有很强的适应能力，能够在低光照和低温环境下存活。
2. 鸢尾兰（Sansevieria spp.）：鸢尾兰是一种耐阴植物，它们对空气质量的改善有很好的效果。
3. 虎尾兰（Dracaena spp.）：虎尾兰是一种常见的室内植物，它们能够适应较低的光照条件。
4. 常春藤（Hedera helix）：常春藤是一种耐阴的爬山植物，它在室内生长得很好，并且具有空气净化的作用。
5. 铁树（Asplenium spp.）：铁树是一种热带植物，它们能够适应较低的光照水平和相对湿润的环境。
6. 假葛根（Epipremnum aureum）：假葛根是一种常见的室内植物，它对光照条件的要求较低，也能够耐寒。
7. 万年青（Aglaonema spp.）：万年青是一种常见的室内植物，它们对较暗的环境和不稳定的温度有很好的适应能力。
请注意，每个植物的养护需求有所不同，因此在选择和养殖时，请参考相关的植物养护指南。
